地米菜的功效与作用 孕妇可以吃吗

地米菜,学名:荠菜,又名护生草、地菜、菱闸菜等,十字花科,荠菜属,一、二年生草本植物。生长于田野、路边及庭园。以嫩叶供食。其营养价值很高,食用方法多种多样,也具有很高的药用价值。荠菜分布于世界各地,中国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。那么地米菜的功效与作用又有那些呢?孕妇可以吃吗?今天我们就一起去了解一下地米菜的相关知识吧。,一、地米菜的功效与作用,1.预防癌症,地米菜还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。,2.促进胃肠蠕动,地米菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。,3.缓解夜盲症,地米菜含有丰富的胡萝卜素,因胡萝卜素为维生素A原,所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。,4.抗凝血,地米菜所含的地米菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。,5.降血压,地米菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。,二、地米菜孕妇可以吃吗?,孕妇不能吃。,春季孕妇忌食荠菜。在我国民间有这么一句俗话:“春来荠菜胜羔豚。”但是,实验表明,荠菜的提取物有类似催产素一样的令子宫收缩的作用,煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜,很容易导致妊娠下血或胎动不安,甚至导致流产。所以,春季孕妇忌食荠菜。,生完宝宝之后就可以放心地吃啦。,孕妇不能吃。,

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