女人乳房太大下垂怎么办 大胸的女人如何“挺”起来

女人乳房太大怎么办?胸部过大下垂怎么办?胸小的女人有丰胸的烦恼,胸大的女人有乳房下垂的烦恼。有些女人胸部太大,导致乳房下垂,一点都不好看。那么大胸的女人如何挺起来?

女人乳房太大下垂怎么办 大胸的女人如何“挺”起来 穿衣搭配 第1张

女人胸部太大的原因

乳房下垂的原因是很多的,过大由于重力的原因也会下垂的。

乳房下垂如果是因巨乳症所引起,则需要切除部分的乳腺,减轻重量,让过大的乳房回复到正常四百毫升以下(约B或C罩杯的大小),再将乳晕乳头上移到胸部正常位置,如此才能得到正常乳房的丰满挺立形象。

1.青春期乳房过度发育,乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大,乳房下垂不明显,这类患者有时有家族史。

2、乳腺过度增生性乳房肥大 表现为乳腺组织过度增生,肥大的乳房坚实,乳腺小叶增生明显,常有压痛。在月经周期期间,常常有自发性疼痛,并伴有乳房下垂,较多发生于已婚育的妇女。

3、肥胖型乳房肥大 表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上,是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生,在乳腺组织之间,也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖,肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂,但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。

女人乳房太大下垂怎么办 大胸的女人如何“挺”起来 穿衣搭配 第2张

胸部过大下垂怎么办?日常完美胸型小诀窍

1.建议选择大小合适的胸罩,而且胸罩要结实,可以固定住胸部,避免出现胸部下垂的情况。从外面看,以看不到胸下垂为佳。

2.在选择内衣的时候,尽量选择深色系的内衣,以及深色的外衣,这样可以更加显得胸小。

3.外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

4.在找男朋友的时候,尽量找喜欢大胸的男朋友,这样可以帮你找回自信。

5.找一个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,让她告诉你大胸的好处在里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。

6.减肥和锻炼胸肌,通过减肥和锻炼,可以让你的胸部脂肪变少,也可以矫正你的胸型,这样看起来就不像妇女了!

7.职场女性要注意坐姿。因为坐姿不良的话,胸部很容易下垂的。坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位,少用俯卧;多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的胸部下垂。

8.注意睡眠姿势。不良的睡觉姿势也会导致乳房下垂。特别不能趴着睡觉,最好取仰卧位。

女人乳房太大下垂怎么办 大胸的女人如何“挺”起来 穿衣搭配 第3张

9.多吃高蛋白食物

乳房下垂要注意饮食,脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。因此平时吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

10.避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡

如果经常用热水洗澡的话,也很容易导致乳房下垂的,建议洗澡的水温不宜过高。洗澡时的水温以27度左右为宜。此外,不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,以免破坏其对胸部的提拉作用。可用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

单纯乳房下垂怎么办?

1.在家养一盆绿色植物,润肺又补气

尤其是经常久坐在办公桌下的女性,大胸的话,胸部是很容易下垂的。建议你在桌子上养一盆绿色植物,同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果,它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外,龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力,让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹,既能丰胸,又可吸收电辐射!

女人乳房太大下垂怎么办 大胸的女人如何“挺”起来 穿衣搭配 第4张

2.经常大笑,让胸部充满膨胀感

人的心情非常重要,经常大笑可以让你的心情好。而且常笑宣肺,捧腹大笑是很好的呼吸运动,它可使肺部扩张,为胸部传送更多新鲜空气,让气管和肺部处于放松状态,乳房也会产生一定的膨胀感,不会因缺水、缺气而下垂!

3.每天一勺老陈醋,让你气血运行好

如果想要胸部丰满不下垂的话,不妨每天喝一勺子老陈错,它可以改善人体的气血水平,让你的气色红润,更重要的是它可以减缓胸部的衰老程度。而且少量老陈醋还能帮助你平息肝火,起到很好的减压效果!

4.经常外出旅游,每天呼吸清晨空气

如果一个城市污染严重的话,会影响到你的气血运行水平,而且还会让你乳房下垂。清晨空气清新,可起到有效的净肝排毒效果!除了常呼吸清晨空气外,据全球最新自然调查显示,澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的,如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走,就能使体内气血干净不少!

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