头发爱出油与什么有关 体内湿气大才是第一真凶

头发爱出油已经不是一个人两个人的问题了,现在很多人都说自己的头发爱出油,甚至刚洗了头发,头发干了就会出油,那为什么会出油呢?与什么有关呢?下面小编就来探讨一下这个看似简单但是其实很严重的问题。

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日常生活中,导致头发出油的常见原因有这几个

压力山大

压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多,因此就更加容易产生油性发质了。

过度的使用化妆用品

特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份,很可能会加重出油的问题的。

不注意清洁

很多MM在经期的时候都是不洗头的,事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间,如此不洗头,你的头皮不出油才怪呢?

洗发频率过高

洗发频率过高有的人因为觉得头发油,于是就时时刻刻都在洗头,比如一天洗两次或更多,其实这样反而会破坏头皮的水油平衡,导致头发更容易出油。

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饮食不合理

饮食不合理,那些特别爱吃辣或者油的人来说,头发往往也会比其他人油的快。这是因为辛辣或油腻的食物吃的过多,身体无法消化那些油脂,就会有一部分通过头皮分泌出来。

缺乏运动

缺乏运动。运动对于内分泌的调节有至关重要的作用,缺乏运动导致内分泌失调,直接后果是头发出油、脸出油,如果你的头发很爱油,可以试试多做运动多出汗,一定会有很好的控油效果。

下面这个原因一般人不知道,就是湿气重,湿气重对头发有很多不好的地方:

湿气重的人,脾虚,毛孔组大,皮脂腺分泌强烈,头发变得爱出油,头皮一旦出油,就会带来诸多问题:脱发、头屑等等。

1.湿气会在不知不觉中打开毛鳞片,让头发表面变得粗糙、缺乏光泽。

2.头发中含有的蛋白质和水分容易流失,头发易断干燥甚至开叉。

3.头发的表皮层持续张开,使染后头发褪色快并使得发尾开叉和头发毛燥。

4.头皮在过分潮湿的状态下容易滋生细菌,让头皮变得易敏感。

5.直发变得纷飞卷曲,卷发变得失去弹性,短发扁塌不再有型。

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头发出油怎么办?小编提出几点建议:

少梳头,多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺,使头发更油,而且梳子

巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发,去除死皮细胞,并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 – 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合,这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短,还可以自由的调配小苏打的比例。

淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡,变得更加白嫩,其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮,并加以适当按摩,就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分,油皮水油平衡之后,自然就不容易让头发出油啦。

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