辣椒素的外用能减肥吗 真实性公开曝光

辣椒素是一种减肥霜,中长含有的物质,这种物质很多人怀疑的态度有人认为辣椒素可以减肥,因为他身上有一种热热的感觉,但是也有人觉得只是对你的皮肤产生刺激不会起到减肥的效果。辣椒素的外用能减肥吗?

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辣椒素是辣椒的活性成分。它对哺乳动物包括人类都有刺激性并可在口腔中产生灼烧感。辣椒素和与其相关一些的化合物并称为辣椒元,它们是辣椒产生的次级代谢产物,可能为了对草食动物形成威慑。一般鸟类都不对辣椒元敏感。纯辣椒素是一种斥水亲脂、无色无嗅的结晶或蜡状化合物。

辣椒素可以减肥吗?

辣椒素有助减重

辣椒当中的辣椒素能够避免吃进过量饮食,从而帮助控制体重。

辣椒素有助燃烧脂肪

除了帮助控制体重,辣椒素还能使身体加速燃烧脂肪,促进脂肪分解,改善体内脂肪囤积的问题。

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辣椒素减肥原理:辣椒素之所以能减肥,是因为辣椒素能够让人体减少对热量的摄取,还能促进脂肪的燃烧,所以具有消脂瘦身的作用。而辣椒素普遍存在于辣椒中,很多人认为只要多吃辣椒就能减肥,其实,这种认知是错误的,因为辣椒中除了含有辣椒素以外,还含有其它的物质,吃过量的话不利于健康。

减肥方法:

辣椒素减肥方法主要有两种,即内服和外用。

内服的话,一般就是吃一些含有辣椒素的减肥药、减肥胶囊和减肥保健品。

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外用的话,就是将含有辣椒素的瘦身霜、瘦身膏等,均匀的涂抹在需要减肥的部位,并加以适当的按摩,就能起到分解和燃烧脂肪的作用,从而可以达到理想的减肥效果。皮肤涂上辣椒素就会有发红发热的感觉,这种感觉与运动后的发热感觉是一样的,这让很多人认为涂上辣椒素与运动有一样的减肥效果,其实运动减肥可以消耗大量的能量,但发热只是加速血液流动速度,虽然有一定程度提高了新陈代谢,但没有研究表明在皮肤上涂抹辣椒素就有减肥的效果。

当然除了这些方法,最主要的还是饮食加运动,减肥效果最好。

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