为什么说微胖是最好的身材 女人拥有微胖身材有哪些好处

女人要想拥有微胖身材不是那么容易的,并不是说稍微胖一下就好了。微胖身材要保持到既有肉又不失性感才行。女人如果拥有微胖身材其实是有很多好处的哦。

为什么说微胖是最好的身材 女人拥有微胖身材有哪些好处 穿衣搭配 第1张

近日,微胖是最好的身材的话题引起了热议。根据调查显示男性更喜欢娶一个微胖的老婆,而且网友也纷纷赞成这个观点。其实很早前就有专家教授称微胖身材的确比偏瘦的人健康而且长寿,以下一起来看看吧!

根据调查显示,男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。

这些种种迹象都表明,微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛,但千万不要过了,太胖的话还是建议去减肥哦。

为什么说微胖是最好的身材

1. 微胖女人不是胖女人,传说中的baby fat, 娃娃脸多出于微胖女这一系列。

2.微胖女人十有八九是心态平和的女人,她们拥有一颗平常心,她们对待事物会持有一种宽容包容的态度。

3.对女性而言,脂肪多,意味着能产生更多的雌激素,这是女人性欲的发动机。

4.微胖女人给人的感觉心地善良,没有那么多的心计。

5. 微胖女一般要胸有胸,要臀有臀。放在唐代,那可是最佳美人标准。

6.微胖女人比较有福相,比较旺夫。

有研究结果说,太瘦更为危险,身材微胖的人最长寿。研究结果显示,40岁时体重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年,而后者的平均预期寿命要比肥胖人士少大约5年。

男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这些种种迹象都表明,微胖的女性更受到男性的青睐。

其实有点肉肉也是蛮可爱的,事实上,微胖并不是为了博得男人的欢心,更重要的是,微胖其实是一种很健康的身材。

女人拥有微胖身材有哪些好处

微胖的优势在中老年群体中更为突出。日本研究显示,与偏瘦的人相比,40岁时体重稍微超重的人寿命更长,能多活6~7年。临床数据也表明,与瘦弱的老年人相比,微胖老人不易发生流感、肺炎等急性感染,外科手术的预后效果也更好。

其原因在于,皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官,从而延缓衰老。但生活中,很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情,很多食物都不敢吃,一味控制摄入量,结果反而导致能量和蛋白质摄入不足。

带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加、应激状态下(冷、热、情绪、环境变化、劳累等)耐受能力降低、伤口愈合缓慢、容易骨折等一系列危害。

除了有利健康外,美国麻省总医院一项研究还显示,健美、丰满一些的女性更好看,既显得年轻,又对异性充满吸引力。

因此,任何年龄段的人都不该过分减肥,老年人更要注重补充营养,体重可以稍高一些,BMI以26左右为宜。过瘦的老人可通过以下方法适度增加体重:除一日三餐外,增加2~3次间餐;吃些牛奶、坚果等能量较高的零食;适量运动,增进食欲;调节心情,保证睡眠时间充足。

过于肥胖的中老年人也应减重,方法是:多吃果蔬、魔芋等低能量食物;少吃糖果类及含糖饮料等高能量食物;多喝绿豆、玉米等杂粮粥;适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入;每天坚持运动。

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