女人如何去掉颈部皱纹 女人必学消除显老颈纹的小妙招

抗衰老是女人一生的必备工作,但是你知道女人最应该保养什么地方吗?除了脸部,其次就是颈部!

女人如何去掉颈部皱纹 女人必学消除显老颈纹的小妙招 穿衣搭配 第1张

颈纹的成因:

1、外界环境影响:日晒和电脑辐射、气候干燥,容易使颈部干燥起皱。

2、颈部缺水:颈部肌肤十分细薄而脆弱,颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,容易干燥,所以容易产生皱纹。

3、无数次颈部动作:抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复,颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹,时间一长,皮层较薄的颈部就有了皱纹。

女人如何去掉颈部皱纹

1. 颈部也需每日清洁,用温水清洗,配合使用性质温和、乳液状洁面产品,同时用手指由下而上的划圈按摩。

2. 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液,同样是由下而上地涂抹,配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下,每周为颈部敷面膜的习惯。

3. 沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液,,由下至上按摩颈部20~30下,直至乳液完全被吸收。

4. 养成每周为颈部敷面膜的习惯,除颈膜外,还可以选择保湿面膜,在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可,卸下颈膜后再拍入精华水,使用颈霜锁水。

记得颈部纹路是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。

5. 颈部防晒

紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶,也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首,因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。

6. 颈部美白

如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄,那就要加紧美白了。在每天的护理中,为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液,还可以使用美白颈膜,集中美白自己的颈部。

7. 消除颈部皱纹美颈操

为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的

动作:

前后弯曲:端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6~8组。

侧弯曲:端正的坐姿或站姿,给头部左侧施加外力,用颈肌的力量用力向左侧挤压,直到右耳几乎指向天花板。放松,重复。反向进行右侧练习。重复6~8组。

7个预防颈纹小窍门

奇招一:颈部保健操

1:双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。

2:头部微微抬高,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做十次。

3:利用拇指及食指,在颈纹重点地方向上推(切忌太用力),约做十五次。

4:最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。

奇招二:锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量,如果颈部肌肉衰退,就很容易令颈部皮肤松弛,产生颈纹。所以建议大家在坐的时候要注意坐姿,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个动作也十分适合OL妹纸,常常做可以减少颈纹,舒缓颈部疲劳哦!

奇招三:按摩颈部肌肤

晚上沐浴后可以用护肤霜或者精油按摩颈部肌肤。从下向上,用指腹轻轻画圈按摩,能防止皮肤干燥,促进血液循环,改善皮肤新陈代谢,有助预防颈纹。

奇招四:定期为颈部去除老废角质

颈部肌肤更要特别对待,颈部肌肤特别脆弱娇嫩,选取去角质产品时,要选取一些温和的去角质产品,千万不能选用颗粒状的,否则就会伤害到颈部皮肤。以螺旋的方式由下往上按摩,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净。每周1-2次,你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽,皱纹也会随之渐渐减少!

奇招五:颈部也要涂防晒霜

紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首,所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。紫外线会加剧皮肤的老化,更加容易出现干纹细纹,这就使我们的保养大打折扣。所以MM们千万别忘了给颈部也涂上防晒霜啊!

奇招六:给颈部做好保湿

皮肤细胞过于干燥,就会造成肌肤的老化,干纹细纹也就会随之出现,颈部也一样。特别是干燥的秋季冬季,油脂分泌不旺盛,再加上我们穿的高领衣服和围围巾,就会对颈部肌肤造成摩擦,使脖子肌肤更加缺水!所以建议MM们也要给颈部肌肤涂上补水保湿产品哦。

奇招七:睡前敷颈膜

睡前敷上颈膜也极有帮助,颈膜中的精华可渗透至肌肤底层,达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以面膜或面膜布代替,但注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。

日常如何保养颈部?

1、颈部每日温水清洁

颈部也需每日清洁,用温水清洗,配合使用性质温和、乳液状洁面产品,同时用手指由下而上的划圈按摩。

2、给颈部敷面膜

每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液,同样是由下而上地涂抹,配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下,每周为颈部敷面膜的习惯。

3、涂抹颈霜或者保湿乳液

沐浴后涂抹颈霜或者保湿乳液,由下至上按摩颈部20~30下,直至乳液完全被吸收。

4、敷颈膜

养成每周为颈部敷面膜的习惯,除颈膜外,还可以选择保湿面膜,在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可,卸下颈膜后再拍入精华水,使用颈霜锁水。

Tips:大家要记得,颈部的纹路是横向的,所以在按摩时千万不能打横,而是要采用向上打圈的方法来进行,能够很好地改善颈纹。

5、颈部防晒

紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶,也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首,因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。

6、颈部美白

如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄,那就要加紧美白了。在每天的护理中,为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液,还可以使用美白颈膜,集中美白自己的颈部。

7、消除颈部皱纹美颈操

为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的动作:

前后弯曲:端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压,直到颈部充分后仰,前额指向天花板,暂停,数到10。双手移到脑后,用力慢慢向前压,直到下巴抵到前胸,暂停,数到10。反复6~8组。

侧弯曲:端正的坐姿或站姿,给头部左侧施加外力,用颈肌的力量用力向左侧挤压,直到右耳几乎指向天花板。放松,重复。反向进行右侧练习。重复6~8组。

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