章子怡胸围多大 章子怡是如何丰胸的

章子怡胸围多大 章子怡是如何丰胸的 穿衣搭配 第1张

如今 丰胸好像成为一种时尚,一种文化。娱乐圈众女星也会不失时机地走光,展示自己的胸料,极力想争取到更多的眼球和关注。作为国际知名女星,章子怡的一举一动都惹人注意。据了解,章子怡的三围是:84-62-86。章子怡是如何成为美胸代表的,我们一起来了解一下。

谁说一定要有丰满的上围才算作美胸代表?章子怡,虽然自己算不上是波霸,但是很喜欢自己胸部的轮廓。其实,关键问题不是上围大小,而是胸部轮廓,肌肤紧实度和光泽感,这些才是决定上围美丽与否的关键。而章子怡经常会做以下运动来保持胸部的完美!

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提拉按摩

1、将双掌张开置于颈项底部,随后向上移动按压,直至手指在颈后相交。

2、以指尖轻柔按压胸部以下到颈部的肌肤。

3、将双手水平摊开,相对置于胸前。向外移动双手,同时以指尖着力按压。

4、将一个手掌摊开置于颈部并向下移动至胸前,两手交替重复此手法。

效果:曲线完美,让人赞叹的是那升级后的丰满上围,这是模拟乳房的黄金律动,为其进行提拉的护理,延长其律动的强度和时间,令乳房丰盈坚挺、预防下垂。

除了丰胸按摩,子怡还说,在日常的生活饮食中要注意,丰胸可以多吃花生,花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。所以多吃以下食物也可以快速丰胸哦!

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花生+黑芝麻

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:1.花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2.用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

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原理:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

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温馨提示:丰胸5个小习惯

小习惯一:注意姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位,不要俯卧。

小习惯二:避免外伤。在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。

小习惯三:做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。

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小习惯四:局部按摩。坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。

小习惯五:营养要适度。青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。

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