头发掉的厉害有这五个原因,女生吃这种食物对头发好

  掉头发是一件让女生烦恼的事情,因为女生经常会留长头发,绑辫子梳头发的时候会更加容易掉落。特别是在秋冬季节脱发变得尤为严重,冷风吹在头皮上让人觉得恐慌。女生头发掉得厉害是怎么原因?你需要吃什么食物来防止这种问题呢?,  头发掉的厉害是什么原因,  一、营养不良,  头发也是身体的一部分,身体得到的营养不足,就会在头发上显现出来。头发分叉毛糙,因为长期得不到养分,发囊就会坏死,头发掉落难再生。,头发掉的厉害,  二、经常染烫,  染烫头发的药水会伤害头发和头皮,而且需要很长时间才能调养回来。染头发的时候最好不要从发根开始。,  三、激素紊乱,  女性激素紊乱的情况下,比如怀孕生产,头发容易掉落。一般随着时间可以慢慢修复。,  四、作息不规律,  身体需要得到足够的休息,拥有正常的循环,才能够将养分传输到头皮上。睡眠不足的情况下发质更容易受损。

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