芦笋是发物吗?皮肤过敏能吃芦笋吗?[多图]

春天一直有点花粉过敏,目前脸上长了很多很小的痘痘,而且有点痒,什么东西都不敢乱吃。请问芦笋是发物吗?皮肤过敏的时候能吃芦笋吗?

芦笋是发物吗?皮肤过敏能吃芦笋吗?[多图] 穿衣搭配 第1张

1.芦笋不是发物

一般发物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物,如辣椒、生姜、虾、鸡蛋、羊肉等,而芦笋属于低糖、低脂肪,同时含有多种维生素、氨基酸等,芦笋水分充足,不易上火,能清热利尿,增进食欲,提高免疫力,因此芦笋不是发物。

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2.不是过敏源即可食用

皮肤过敏患者可以去医院查一下过敏源,看看是因为什么原因而过敏,花粉、螨虫、灰尘、食物等都可以导致过敏,找到过敏源才可以对症下药,如果芦笋不是致敏的原因,那么在皮肤过敏期间是可以食用的,而且芦笋含有多种维生素,对皮肤可是有好处的。

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3.皮肤过敏注意事项

一般皮肤过敏患者不要吃辛辣刺激的食物,例如蘑菇等菌类会导致动风生阳,诱发或加重皮肤疾病;虾、螃蟹等水产品大多性寒,皮肤过敏者也不宜食用;还有桃、荔枝等易生热的水果也是不宜食用的。

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